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Pourquoi consulter une psychologue ? 

Il y a encore quelques années, une personne qui consultait un "psy" était considérée comme une personne atteinte de folie. Pourtant, de nombreuses personnes consultaient déjà des psychologues en le cachant à leur entourage, comme une honte. C'était un sujet "tabou".

Actuellement, l'image du psychologue s'est adoucie, le psychologue est désormais considéré comme une personne compétente, capable de vous aider dans des moments plus difficiles que d'autres, des moments où vous ressentez qu'une aide extérieure serait la bienvenue.

Aujourd'hui, consulter un psychologue, c'est se permettre de prendre du recul sur sa propre vie, se donner les moyens de trouver des solutions pour surmonter des difficultés, qu'elles soient de nature émotionnelle, amoureuse, sexuelle, familiale, personnelle, physique, organisationnelle ou professionnelle.

Aussi, si vous avez envie de retrouver le sourire, 

d'être fier(e) de vous, d'être en accord avec vos principes et vos valeurs de vie..

Si vous souhaitez vous libérer de votre stress, 

de vos angoisses, de vos peurs ou de vos freins..

Si vous souhaitez vous sentir mieux dans votre peau, 

dans votre corps, dans votre couple, dans votre famille ou votre boulot..

Si vous souhaitez gagner en confiance en vous,

en estime de vous-même, en liberté, en bien-être ou en sérénité..

Si vous souhaitez devenir enfin la personne que vous rêver d'être,

plus sereine, plus épanouie, plus confiante, plus solide et à la fois plus détendue,

plus stable et plus heureuse..

Prenez donc vite rendez-vous vers un mieux-être permanent ! 

Appelez-vite le 06.35.12.45.64  !

Histoire positive - Notre perception crée notre réalité..

HISTOIRE DE DEUX JUMEAUX 

Des jumeaux sont séparés de leurs parents, pour des raisons X, à l'âge de 7 ans. Ils ont été placés ensuite dans des familles d'accueil différentes. Un psychiatre s'est intéressé à leur histoire, et les a suivis séparément, jusqu'à l'âge adulte.

Vers 25 ans, il demande à l'un d'entre eux :
" Que faites-vous dans la vie ?"
" Je suis directeur d'une grosse boite d'informatique, je gagne bien ma vie, tout va pour le mieux pour moi ! "
" A quoi devez vous cela selon vous ?"
" C'est grâce à Maman !! Quand elle nous a quittés, ça m'a donné la rage de vivre et de vouloir m'en sortir !! Je me suis battu, j'ai travaillé dur, et voilà le résultat !"

Le psy demande la même chose à l'autre jumeau :
" Que faites-vous dans la vie ?"
" Je suis sans emploi et sans domicile fixe. J'ère désoeuvré dans les rues comme un clodo...."
" A quoi devez vous cela selon vous ?"
" C'est à cause de Maman !! Quand elle nous a quittés, je me suis senti abandonné... Je n'avais plus la force de vivre, je n'avais plus goût à la vie... Aujourd'hui je végète, je rumine ma tristesse, je n'ai envie de rien.."

La moralité de cette histoire, c'est que chacun de nous avons une perception de la réalité qui nous est propre. Du coup nous sommes créateur de notre propre sort. En fait il n'y a pas de réalité, ou de vérité absolue.

Notre perception crée notre réalité ...

Histoire positive - Le test des 3 passoires

Socrate avait, dans la Grèce antique, une haute opinion de la sagesse.

Quelqu'un vient un jour trouver le grand philosophe et lui dit :
"- Sais-tu ce que je viens d'apprendre sur ton ami ?
- Un instant, répondit Socrate. Avant que tu me racontes, j'aimerais te faire passer un test, celui des 3 passoires :
- Les 3 passoires?
- Mais oui, reprit Socrate. Avant de me raconter toutes sortes de choses sur les autres, il est bon de prendre le temps de filtrer ce que l'on aimerait dire. C'est ce que j'appelle le test des 3 passoires.

La première passoire est celle de la vérité. As-tu vérifié si ce que tu veux me dire est vrai ? - Non. J'en ai simplement entendu parler...
- Très bien. Tu ne sais donc pas si c'est la vérité.

Essayons de filtrer autrement en utilisant une deuxième passoire, celle de la bonté. Ce que tu veux m'apprendre sur mon ami, est-ce quelque chose de bon ?
- Ah non ! Au contraire.
- Donc, continua Socrate, tu veux me raconter de mauvaises choses sur lui et tu n'es même pas certain si elles sont vraies.

Tu peux peut-être encore passer le test, car il reste une passoire, celle de l'utilité. Est-il utile que tu m'apprennes ce que mon ami aurait fait ?
- Non. Pas vraiment.
- Alors, conclut Socrate, si ce que tu as à me raconter n'est ni vrai, ni bien, ni utile, pourquoi vouloir me le dire ? "